Con un solo dispositivo en la muñeca, Atlas puede controlar el cuerpo en los ejes x-, y-y z. Es tan preciso, que puede decir la diferencia entre flexiones y flexiones en triángulo, flexiones de bíceps y flexiones de bíceps alternos. Atlas registra entrenamientos sin apenas intervención del usuario y realiza un seguimiento de la frecuencia cardíaca del usuario para que pueda ver cómo cada movimiento afecta a su cuerpo. Atlas está equipado con una serie de sensores de inercia, similares a los utilizados en los teléfonos inteligentes. Los sensores del Atlas capturan movimiento en una trayectoria 3D e identifican la huella digital del movimiento específico de cada ejercicio que estás haciendo. Atlas luego tamiza a través de un mar de datos y recoge las que son valiosos para el usuario. Atlas hace un seguimiento de su sesión de ejercicios, cada kilómetro recorrido, el peso movido y toda la potencia generada. La pantalla en la muñeca proporciona todo tipo de datos, velocidad y la calidad de sus ejercicios a medida que se están desenvolviendo.
Otros dispositivo de este tipo son sólo podómetros glorificados. La API de Atlas permite experimentar y crear aplicaciones sorprendentes. Además, Atlas es compatible con sus aplicaciones de fitness favoritas, y cuando te vas al gimnasio, todos los datos del entrenamiento duramente ganado se guarda en el teléfono.